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吃口香糖抽烟有危害吗?

发布时间:2021-03-17 20:28:43 文章分类:热门话题 文章来源:www.sanjods.com 阅读:

[导读]:  提到吃口香糖,大家会想到什么,很多烟民朋友为了安慰自己,在心理上减少抽烟对自己身体的伤害,或者寻找了一些所谓的可以尽快戒烟的小方法,来选择边吃口香糖边抽烟。可是吃口香糖抽烟有危害吗?大家对这个问题有没有了解?圣佐治小编并不建议大家边吃口香糖边抽烟,因为这对戒烟没有任何辅助作用,而且也达不到减少抽烟对身体危害的效果,接下来就让圣佐治小编带大家看看,为什么不建议大家一边吃口香糖一边抽烟?
  提到吃口香糖,大家会想到什么,很多烟民朋友为了安慰自己,在心理上减少抽烟对自己身体的伤害,或者寻找了一些所谓的可以尽快戒烟的小方法,来选择边吃口香糖边抽烟。可是吃口香糖抽烟有危害吗?大家对这个问题有没有了解?圣佐治小编并不建议大家边吃口香糖边抽烟,因为这对戒烟没有任何辅助作用,而且也达不到减少抽烟对身体危害的效果,接下来就让圣佐治小编带大家看看,为什么不建议大家一边吃口香糖一边抽烟?

抽烟的危害

  曾经有风靡一时的这样一篇报道,报道称,如果在饭前嚼一颗口香糖,可以很大程度上消除饥饿感,减少进食量,所以可以达到减肥的效果。所以圣佐治小编想,广大烟民朋友可能也是利用这个观点,认为在吸烟之前嚼一颗口香糖可以减少吸烟量,才产生了这种一边嚼口香糖一边吸烟的做法。

  其实这是完全不科学的,因为前不久,英国《饮食行为》杂志刊登了一项研究,这项研究纠正了嚼口香糖会减肥的传闻。因为经过研究发现,我们大量嚼口香糖,不仅不会降低摄入的热量,而且如果大家嚼的是薄荷味的口香糖,会改变味觉敏感度,更会导致大家摄入的水果蔬菜变苦。

  在摄入的水果、蔬菜这种绿色健康食物味道都变苦的情况下,试问大家还会继续吃健康食品吗?所以大量嚼口香糖不仅不会减少我们是热量,还会减少健康食物的摄入量,反而给自己增加了吃垃圾食品的机会。所以由此我们可以推理得出,靠吃口香糖来减少吸烟量是完全不科学的想法。

  虽然口香糖不可以帮助大家戒烟,但是有一种糖可以,那就是圣佐治舒爽糖。圣佐治舒爽糖作为广受烟民朋友青睐的圣佐治戒烟产品之一,其中含有天然薄荷脑等提取物,成分天然安全,大家可以在烟瘾来袭时来上一颗圣佐治舒爽糖,不仅可以清新口气,还可以有效缓解烟瘾带来的焦虑情绪,同时也可以帮助大家有效缓解戒断反应。吃口香糖抽烟有危害吗?答案已经圣佐治小编的这篇文章里了,圣佐治小编不推荐大家边吃口香糖边抽烟,但是推荐大家使用圣佐治舒爽糖来戒烟。

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