戒烟两周症状有哪些?

发布时间：2020-09-22 20:53:51 文章分类：戒烟百科文章来源：www.sanjods.com 阅读：

[导读]：　　不知道广大烟民朋友们有没有尝试过戒烟，如果尝试过，有没有成功呢?如果没有成功，是在哪个阶段、哪段时间失败的呢?这时候可能会有很多烟民朋友都想说戒烟后的戒断反应太难熬了。戒烟真的是一件很难坚持的事情。这些圣佐治小编其实都已经听腻了，很多烟民朋友都会有这样的反应，也会有这样的问题，戒烟两周症状有哪些，戒烟后有哪些戒断反应等等。其实大家不必过度担心，这是每一位烟民朋友都会面临的问题，也是正常的生理反应，今天圣佐治小编就来为大家科普一下，希望能够打消大家的疑虑。

　　不知道广大烟民朋友们有没有尝试过戒烟，如果尝试过，有没有成功呢?如果没有成功，是在哪个阶段、哪段时间失败的呢?这时候可能会有很多烟民朋友都想说戒烟后的戒断反应太难熬了。戒烟真的是一件很难坚持的事情。这些圣佐治小编其实都已经听腻了，很多烟民朋友都会有这样的反应，也会有这样的问题，戒烟两周症状有哪些，戒烟后有哪些戒断反应等等。其实大家不必过度担心，这是每一位烟民朋友都会面临的问题，也是正常的生理反应，今天圣佐治小编就来为大家科普一下，希望能够打消大家的疑虑。

　　首先，在戒烟后两周之内，烟民朋友们非常容易出现嗜睡的情况，总的来说，因为很多烟民朋友在戒烟后一段时间内失去了香烟中烟碱的刺激作用。大家都知道烟碱有提神醒脑的作用，长时间吸烟的话，假如突然戒烟，没有了烟碱的刺激，还有可能会出现嗜睡，睡不醒的表现。

　　另外，在戒烟初期，烟民朋友们也有可能会出现食欲增大，出现饥饿感等现象。因为香烟中的很多有害物质在大量进入人体体内的时候，会大大影响人的食欲，造成食欲下降等情况，当你突然戒烟时，这些有害物质不能够在伤害你的身体，而且在被逐渐排出体外，食欲和其他身体机能会慢慢恢复，所以这样的情况也是正常的，大家不必过度担心。

　　突然戒烟后，由于体内尼古丁含量突然发生变化，身体缺少一个缓冲和过渡的过程，大家还有可能会出现睡眠质量下降的问题。这是因为体内尼古丁含量突然发生变化，身体难以适应而导致出现了焦虑情绪，所以难以入睡，睡得轻、容易醒。戒烟两周症状有哪些，圣佐治小编已经为大家列举出来了，希望能够为大家的戒烟路程打下心理准备，祝大家早日戒烟成功哦!

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